脚踝骨折及恢复过程记录-乐球直播

脚踝骨折及恢复过程记录

admin 37 2024-02-10 17:40:53

　　作为一位18岁的骨折患者，在这个最美好的年纪遭此不幸，我觉得很难过。

　　但是骨折以来在网上看到很多人的恢复过程，起了共鸣。所以也想写下自己的骨折日记。希望能让有同样情况的你们得到鼓励。

　　2021年4月29日五一的前两天，我本来已经买好了30号晚上回家的火车票，还有五一假期出去浪的衣服，结果我骨折了，什么都没有了……

　　这天下午足球比赛的时候，我为了截一个快出界的球并且快速传出去给队友，我的脚发生了大旋转，然后我的重心好像就到了那只脚上，倒了下来。那一瞬间，我知道我起不来了，我的脚失去了感觉，接着是很麻，然后开始痛。我当时害怕极了，所有人都围了过来，给我喷了药，然后扶到一边。后来比赛结束后，队友脱下我的袜子，我看到我的脚肿好大，然后队友们轮流背着我去了校医室，校医看了一下肿那么大就直接让我去医院拍片子。

　　这是我在被送往医院的路上拍的照片。

　　这是我第一次因为自己的受伤进了医院，我好淡定哈哈哈。

　　队友很快帮我挂完号然后我们去拍了片子。

　　其实那个骨科医生看的时候说我骨折了我心里就已经做好准备了，但是还是希望结果是没有骨折。

　　结果是右内踝、后踝、腓骨下段三处骨折。

　　医生要我住院，并且很严重，给我打了预防针说要手术。

　　然后我就开始我的住院生活了。

　　这是医生已经拿石膏给我的脚做了固定，怕发生移位，话说他们扭着我的脚复位的时候，真的好痛好痛，当时已经痛到没有力气了。

　　其实从我知道我住院要手术的那一刻，我就知道我要坚强地面对接下来可能会发生的一切。

　　无论怎么样，恢复脚伤才是最重要的。

　　我打电话给我爸，并在他的指导下给他给我的买的医疗保险报了案，这样医疗费用就可以报销了。

　　还有跟老师说明好情况，总之第一天什么该解决的都解决了。

　　然后，我知道我也下不了床。我甚至已经被告知，我的吃喝拉撒都只能在床上。我的队友就帮我买好了生活用品，包括便盆。

　　我请了一位护工阿姨，然后，上厕所什么的……不说了。总之第一次这样是很难接受，后来习惯了。

　　还有要记得，冰敷是很对的做法～前期冰敷也利于消肿。

　　4.30 今天姐妹们都轮流过来看我，给我买了好多东西，爱死她们啦！（表扬宁宁子初初子，可爱小巴，美丽的师姐舍友们，还有队友们），（还有z婷和几位班委也给我打语音电话，给我和全班打招呼～）

　　舍友师姐送的花花～

　　收到了玫瑰花，嘻嘻～（不是男朋友）

　　等到晚上，我爸妈就来了。

　　害我真是没想到，我满心欢喜地买了回家的票，没想到再次见到家人是这样！呜呜……

　　5.1

　　班里的几位班委和班主任来看我啦～太感动了呜呜雯雯子和秋适虽然没来但还给我买了糖果和巧克力豆）

　　还有大家的每天问候，都让我觉得很幸福。

　　然后晚上我就转医院啦

　　说到转医院这件事，刚转来也真的是受尽苦楚。因为只有走廊的床位了，走廊里都是叔叔们，很不方便，我觉得好委屈，哭了好久好久……

　　我深刻地感受到，骨折患者面对的不仅仅是不能动和疼痛，更多的是心理上的折磨。

　　还好我妈一直陪床照顾我。

　　5.4 老温来医院看我了，这个女人，平常那么难约，要不是我住了院，可能都见不到了！没想到高中毕业以后那么久没见，再次见面居然是这种情形呜呜……

　　丑照来一张哈哈哈

　　以下是！！姐妹们的祝愿：

　　静初的纸条～

　　项宁的奶茶～

　　医生说，脚消肿了才能手术。

　　我还去查了，不消肿手术的后果，可能会加大缝合困难，或者伤口感染，总之就是接骨容易，皮肤坏死难搞。

　　可是我这只脚一点也不争气，都过了十天它还是好肿。

　　这是我把脚抬起来的照片，这样有利于血液流回心脏从而消肿呜呜呜。

　　每天都在动动脚趾，锻炼肌肉，希望赶紧消肿！

　　（这期间我经历了很多心理上的折磨，心情特别不好洗澡上厕所不方便，还要每天活动脚趾，锻炼腿部肌肉，这样才能快点消肿。我每天都觉得好煎熬，因为脚不消肿也不能手术。）

　　（我听说别人四五天就消肿了，就我这么久呜呜呜。姐妹们，要是你们也消肿这么慢的话不要着急噢，多动动脚趾，压压膝盖，抬一下脚，反正我一定是消肿最慢的！）

　　5.11，虽然还是有点肿，但是医生说可以手术了，给脚做了标记

　　还去拍了核磁共振还有心电图什么的。（俺也看不懂哈哈哈）

　　今晚10点以后不能吃东西也不能喝水。

　　5.12（伤后第14天）今天六点多护士姐姐就过来给我插尿管，怕我手术后不能尿尿呜呜呜。虽然不痛但是我好害怕。

　　然后8点15，我被推着进了手术室，不知道为什么一点也不害怕。（可能因为我在手术前就看了有关的脚踝手术视频，心里有了个底。）

　　手术室好冷护士姐姐给我盖了好几层被子，接着开始给我打麻醉了，打在背上的脊髓那里。下半身都没感觉了，只能稍稍感觉到她们拖动我的腿。

　　然后就开始手术了，手术过程应该很血腥很恐怖，我还听到了钻孔的声音。可是我打了麻醉什么感觉也没有，医生叫我睡会，可是我睡不着，我还在偷听他们在说什么，可是也听不懂。

　　大概11:47，我看到了钟，我的手术结束了，（麻醉师按照事先问好的我妈的要求给我打了镇痛，还教我怎么用镇痛泵。）手术过程大概三个多小时吧。

　　看她们把我的脚包成什么样了！）

　　手术完麻醉师叮嘱我不要抬头，会头晕，并且六小时内不能抬头不能垫枕头不能喝水吃东西，我打了麻醉下半身在这六小时内还是没什么感觉，所以就一直睡着，偶尔玩玩手机。但是不吃东西不喝水真的好难受，我已经很久很久没喝过水了。甚至饿到恶心想吐。

　　到六点了可以抬头吃东西喝水了，可是我感到恶心想吐，没有胃口，就喝了几口汤，吃了几块橙子。

　　5.13 手术的第二天，镇痛泵的效果真好，我的脚在流血可是我不痛，就是有点麻，我的左脚也有点麻。

　　下午四点的时候，护士姐姐过来看我屁股，说我屁股都红了，叫我侧着睡，不太舒服。

　　下午五点半以后，医生来给我换药啦！

　　看到医生，我就觉得很开心哈哈哈！因为他在手术前说，他真的很敬佩踢足球、打篮球的女生。

　　医生让我猜猜我有几处切口，我说三处！（因为骨折的地方有三处）

　　然后医生没说话，我以为，可能四处。结果他说，两处，呜呜呜呜。他说他把后踝和腓骨弄一起了。

　　然后他问我要不要看自己的切口，我好害怕有点不敢看，但是他说让我看看，让我心情不那么沉重。

　　随着他拆下我的纱布，我也慢慢看到了自己的缝合口，原来不是我在网上看到的那样蜈蚣形状的，他给我做的是内缝合，而且用了医学胶，呜呜呜虽然腓骨那里切口有点长但是还能接受。

　　我觉得，现在这个结果是我觉得最好了的吧。

　　医生说，我一个星期后没有发烧感冒就可以出院啦，也可以洗澡，慢慢拄拐杖走路了，比我自己想象的好多了。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　不用拆线大概就是因为给我用了医用胶吧，我还上网查了查，效果不错哈哈哈。

　　我算是很幸运的骨折患者了吧，手术一切都很顺利，切口也尽量很小了，而且中间没有痛感。直到现在也不痛。静等出院啦！

　　我觉得，大概是我本来已经做好了最坏的打算，所以在听到任何比那好一点的结果时，都会觉得开心吧。

　　满怀希望的笑容嘻嘻～

　　5.14 手术后第三天，早上五点多就醒了，可能是被痛醒的哈哈哈，总算有点做完手术的真实感了，我感觉到我的脚在抽搐，有点痛但是还能承受。

　　一觉醒来，这只脚比昨天更肿了，脚趾都动不了了，网上说这几天是最肿的，过几天应该能消退了吧。

　　来自部门师姐和小伙伴的花花～

　　这是在做电疗，恢复神经肌肉

　　这是做微波，利于消肿。

　　5.15（手术第五天）

　　我的脚还是好肿，护士姐姐教我进行勾脚练习，向上勾到最大，再向下勾到最大。希望快快消肿～

　　5.16 今天我的拐杖到了，刚刚拄着拐杖去称了一下体重，呜呜一点没瘦。拄拐杖好怕摔啊，脚垂下来的时候也好不舒服。

　　5.17 前天复查做的DR出来了，好长的钢板呜呜

　　5.19 （手术后7天）汇报一下我的新情况哈哈

　　今天我拄拐杖跟我妈下楼拿外卖啦，算是我走过最长的距离。脚还是有点紧但是比之前好多了，我可以前脚掌慢慢着地。

　　现在我拄拐杖几乎生活可以自理啦～

　　5.24

　　今天医生又来给我换药啦，右边那条伤口恢复的不错可以露在外面啦，左边那个伤口情况有点不太好，我打算等它好了就出院～

　　5.27

　　我出院啦～

　　在医院每天吹空调，我最近都有点头晕了，喉咙也痛，希望回家能好点。

　　我拄着拐杖走到医院门口的时候，好多人在排队打疫苗，这时几乎所有人都看向我，天哪这绝对是我有生以来第一次这么备受瞩目！尴尬死了。以后回学校应该更尴尬吧呜呜。。。

　　6.6 已经好久没有更啦

　　我现在已经回到学校了，伤口也都愈合好了，今天还碰了水，脚还是有点肿，我在网上看到说要半年才能完全消肿呢。

　　我现在已经可以拄单拐走路啦，就是走久了脚会肿会痛，也走的慢，不过没关系啦，一切都在慢慢好起来～

　　6.27

　　说说我的新情况吧～

　　已经一个多月了，我猜骨头应该差不多愈合了，但是我由于太少勾脚锻炼了，现在脚踝还是不太能弯，走路还是很直，不过我已经脱拐走路好长一段时间啦，不过平常走路少，上课都是同学用自行车载我，所以没什么关系啦～

　　但是我还是挺担心的（害怕脚踝弯不了），接下来要好好锻炼了！

　　这是我现在的jio

　　太丑了55，不行我得上传一张美照（化完妆后的）挽回我的形象！

　　8.31

　　骨折手术完已经三个多月了，可能因为我没有怎么锻炼的缘故，现在走路还是有点瘸，走久了会很痛。今天突然好痛好痛，走不了了。好难受啊。

　　9.7

　　前几天脚痛后去医院复查，什么事都没有，可能是走路走太多啦，然后我又休息了两天，最近又开始走路，好像走路越来越正常了。

　　2022.2.6

　　今天和家人出去走了一圈，走了16公里，脚好酸，但是是正常的那种酸痛啦

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　　发布这篇文章以来看到好多知友赞同还有评论，真的很感动呜呜呜~也希望跟我有一样情况的你们能早点康复喔~

　　接下来说说我的新情况：

　　骨折手术已经接近一年啦，目前我还没有取出钢板，打算暑假再去做手术，这样不会影响学习~

　　我真的好懒呀感觉，这一年里也没怎么运动，总是害怕会受伤，跑几步也觉得脚痛。然而就在前几天，由于要体测啦，我就想试试，跳远还有800米。我原本以为我不行，但是真正跳的时候，我发现好像可以（虽然没以前那么远），跑800米的时候，也觉得脚能够承受，这算是恢复的不错吧！

　　但是可能太久没运动了吧，突然跑了个800米，这两天我真的感觉肌肉酸痛，下楼梯都好痛好痛，所以建议姐妹们骨折术后七八个月就可以慢慢练习慢跑啦，不然太久没运动会像我一样肌肉酸痛的~

　　2022年8月1日

　　我又回来啦！

　　前几天来医院复查了一下，骨头恢复的特别好，可以取钢板啦，然后等了几天现在医院终于有床位了，今天开始住院啦！周三安排手术！

　　8.3

　　一起床就觉得好饿呀，但是手术前不能吃东西也不能喝水，手术后六个小时也不能吃东西，呜呜呜要等到下午6点半才能吃饭了。

　　在早上插完了尿管之后，十点半的时候，我被推进了手术室，医生看了我之前手术的疤，说我应该是疤痕体质，然后帮我把那个突出来的疙瘩帮我切了，用了最细的丝线帮我缝合。后面恢复的怎样就看我自己了。

　　六点半了，麻醉消散了，我一点一点地感受到手术后的痛意。

　　我从来没有想过会痛到这个地步，上次手术打了镇痛泵，所以在最痛的那两天，我没什么感觉，后来的痛也可以忍受。可是这次完全不同，麻醉师没有问我妈要不要打镇痛泵，我以为不会很痛。可是当麻醉消散后，我第一次感受到原来手术完是这么痛的。是那种很尖锐的刺痛，来自两个地方的刺痛，还夹杂着外伤的痛（之前手术缝合后长了个疙瘩，医生这次帮我切掉了，真的好痛好痛），骨头的痛，脚的好多个地方都痛。