细节决定一切，在生活中，我们很多不注意的举动影响着我们的生活健康，细细追究起来，我们每个人都或多或少有些不好的生活习惯，下面跟飞墨君一起来看看网友总结的最脏的六个生活习惯！

1、睡觉前不刷牙

这是80%的网友吐糟的恶习，名列第一！甚至很多情侣夫妻，因为这件事情起争执，其实晚上刷牙比早上刷牙还要重要，但43%的网友表示，她们经常会忘记晚上刷牙。专家表示，晚上刷牙不仅可以清除口腔积物，对睡眠也很有帮助。另外，有研究证明，晚上不刷牙，口腔细菌增多，龋齿及牙周病危险大增，甚至还会导致你的心脏出现问题。

2、内裤不是每天换

这个恶习是不是讲到你们心坎上了！不管是男人女人，内衣一定要勤洗勤换，知道为什么会有那么多单身狗嘛，因为他们算不上单身贵族！每天邋遢的不行，找不到对象是有原因的，根据调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的，要知道，生物学家说过，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵，大家自行脑补！

3、冲厕所不盖马桶盖

冲水时马桶盖不盖上，细菌都跑到毛巾牙刷上去了，如果盖上马桶盖，那么细菌都集中在马桶盖上，理论上达到了隔绝的作用，可能很多人没有这个习惯，但是网友们将它放在第三位，肯定是有理由的。

4、上厕所后不洗手

这是幼儿园都知道的常识了，饭前便后一定要洗手，因为上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离很近，可能造成细菌感染，如果不洗手，根本没有办法清楚细菌。

5、食物掉了捡起来吃

大家应该都听过“5秒钟规则”，说食物刚掉到地上，5秒内捡起来吃还是安全的，这个说法是否科学，我们先不管，反正掉到地上了尽量还是不要吃，免得把细菌吃到肚子里了，年轻的爸妈要给孩子做好榜样，不浪费食物的同时也要讲究卫生。

6、用清水洗澡

调查显示，近1/3的人每天洗澡只是用清水冲冲，不打香皂或者沐浴液，洗澡到底要不要用沐浴液或者香皂，其实是根据你自身的出汗情况决定。特别要注意自己身体哪些地方容易出汗，如果出现严重的话，用清水洗是洗不干净的。

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